Spinning Schuhe kaufen

So finden Sie den richtigen Spinning Schuh
Spinning Schuhe kaufen
Foto: © Violetstar
Seit vielen Jahren begeistern Fitnessstudios ihre Mitglieder mit Spinning Kursen. Das beliebte Gruppentraining fördert die Ausdauerfähigkeit, kräftigt die Muskulatur und macht richtig viel Spaß. Das besondere an diesem Ausdauersport ist, dass die Teilnehmer selbst über die Schwierigkeitsstufe entscheiden und somit Ausdauereinsteiger- und Profis gemeinsam trainieren können. Im richtigen Takt zur Musik geht es dann bergauf und bergab auf der imaginären Radstrecke.

So finden Sie den richtigen Spinning Schuh
Für die richtigen Spinning Schuhe stehen Ihnen prinzipiell zwei Möglichkeiten zur Auswahl. Zum einen können Sie einen normalen Sportschuh verwenden, den Sie in den Radpedalen mit einer Schuhschlaufe befestigen. Die professionellere Variante sind Spinning Schuhe mit Klicks, mit denen Sie in eine spezielle Halterung einrasten. Die Vor- und Nachteile erläutern wir Ihnen in den folgenden Abschnitten.

Wie sinnvoll sind normale Sportschuhe zum Spinning?
Zum Einstieg beim Spinning können Sie auch Ihre Sportschuhe tragen. Eine gute Passform und die richtige Größe sind dabei die wesentlichsten Kriterien, die Ihre Sportschuhe erfüllen sollten. Anhand einer Schlaufe, die sich an den Pedalen befindet, können Sie Ihre Schuhe bzw. Ihren Fuß befestigen und anschließend in die Pedale treten. Achten Sie darauf, dass Sie die Schlaufe nicht zu locker schließen, da Sie sonst z.B. während einem Sprint aus der Schlaufe fallen könnten. Gleichzeitig erhöht sich dadurch die Verletzungsgefahr. Insgesamt
empfiehlt sich der normale Sportschuh zum Spinning für all diejenigen, die das Spinning testen möchten. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie den Sportschuh auch für weitere Kursangebote nutzen können und flexibel sind. Auch der Kostenfaktor kann ein wichtiges Kriterium sein.

Spinning Schuhe mit Klicks haben Vorteile
Für regelmäßiges Spinningtraining empfehlen sich spezielle Spinning Schuhe. Schuhe zum Cycling sind enger geschnitten und mit einer härteren dafür aber dünneren Sohle verarbeitet. In der Sohle befinden sich die sogenannten Klicks, mit denen man in eine spezielle Halterung, die sich an den Pedalen befindet, einsteigt bzw. sich „einklickt“. Klare Vorteile im Vergleich zum Sportschuh bietet der spezielle Spinningschuh hinsichtlich der Kraftübertragung auf die Pedale. Durch den direkten Kontakt geht weniger an Energie verloren und neben dem Treten können die Pedale angezogen werden, was effizienter ist und den Trainingseffekt steigert. Die Klicks befinden sich auf einer Platte, die Sie verstellen können. Für die erste Spinningeinheit mit Ihren Klick-Schuhen empfehlen wir Ihnen einen Imbusschlüssel mitzunehmen, um ggf. Einstellungen korrigieren zu können. Preislich erhalten Sie Spinning Schuhe ab 80 Euro.

Ein letzter Tipp zum Spinning Schuhe kaufen
Wie bei allen anderen Sportarten empfehlen wir Ihnen für Spinning Schuhe spezielle Socken zu tragen. Atmungsaktive Funktionssocken transportieren die Feuchtigkeit nach außen und vermeiden unangenehme Reibungsstellen, die beim Spinning sehr schmerzhaft sein können. Etwas kürzer geschnitten betonen Sie die schönen „Radlerwaden“, die Ihnen durch das regelmäßige Spinning sicher sind.
Text: S. H.

Mehr über die richtige Spinning Bekleidung
weitere Infos: Wenn Sie unsicher sind welche Größe Sie brauchen, schauen Sie doch mal in unsere Größentabellen.