Für Wälder, Berge oder andere Offroad Strecken ist ein Mountainbike das ideale Fun-
Der Mountainbike Schuhe sollte gut passen - Foto: © .shock
Sportgerät. Einmal auf den Geschmack gekommen, lässt der Mountainbike-Trend niemanden so schnell mehr los. Neben einem guten Bike und der richtigen Bekleidung zum Mountainbike fahren gehören die Schuhe zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen.
Im folgenden Artikel erfahren Sie:
Welche grundlegenden Unterschiede gibt es bei den Schuhen?
Was muss ich bei Schuhen mit Klicks beachten?
Welche Aufgabe haben die Socken beim Mountainbike-Schuh?
Das Allroundtalent - Mountainbike Schuhe für Einsteiger
Griffig, robust und bei jedem Wetter einsetzbar - die wichtigsten Eigenschaften für einen guten Mountainbike Schuh sind schnell zusammengefasst. Als Alternative zu den Klick-Schuhen bieten sogenannte Trail- oder Outdoorschuhe zahlreiche Vorteile, die Sie sich beim Bike zunutze machen können. Besonders wichtig ist das Sohlenprofil. Allroundschuhe sollten trittsicher belastet werden können. Achten Sie auf eine robuste und griffige Außensohle und dazu auf eine zusätzliche Verstärkung der Sohle (z.B. mit Carbon). Der Verschleiß bei der Außensohle bleibt somit deutlich geringer. Speziell für eine Schlaufe an den Pedalen empfehlen wir Ihnen Schuhe mit einer verstärkten Zehenbox. Diese bietet einen zusätzlichen
Schutz und erhöht die Haltbarkeit. Das Obermaterial sollte möglichst wetterfest sein - z.B. mit einem Gore-Tex System ausgestattet, ist Ihr Schuh wind- und wasserdicht und Sie können ihn bei jeder Wetterlage einsetzen. Vorsicht ist bei warmen Temperaturen geboten. Wetterfeste Mountainbike-Schuhe sind deutlich weniger atmungsaktiv. Speziell für den ganzjährigen Einsatz lohnt es sich in ein zweites, luftigeres Paar Schuhe zu investieren.
Mountainbike Schuh mit Klicks - Die sportliche Alternative
Sicherer Halt, optimale Kraftübertragung und 100% Dynamik - auch bei den Klicks lassen sich die Vorteile mit wenigen Worten beschreiben. Schuhe mit Klicks sind speziell für Klick-Pedale konzipiert. Unter der Sohle befindet sich eine Metallhalterung mit der Sie in die Klick-Pedale einsteigen und fest mit dem Pedal verbunden sind. Die Vorteile haben wir Ihnen bereits genannt - ein Nachteil: Es erfordert etwas Übung in die Klickpedale einzusteigen und viel wichtiger - um schnell wieder auszusteigen. Üben Sie den Einstieg mit Klicks wenn möglich im Stand (z.B. beim Spinning) oder lehnen Sie das Mountainbike an eine Wand um den Vorgang zu üben. Die Position der Klicks können Sie verstellen - nehmen Sie hierfür für die ersten Touren einen Imbussschlüssel mit. So können Sie verschiedene Einstellungen testen. Für die Passform sollte der Mountainbike Schuh möglichst eng am Fuß anliegen. Somit optimieren Sie die Kraftübertragung auf die Pedale. Im Vorfußbereich sollte der Schuh eine Zehenfreiheit von ½ -1 Daumenbreite gewährleisten.
Sportsocken zum Biken
Speziell zum Bike empfehlen wir Ihnen den Einsatz von atmungsaktiven Sportsocken. Etwas kürzer geschnitten sind die Funktionssocken wichtig, um Ihre Füße beim Biken trocken zu halten und die Feuchtigkeit nach außen zu transportieren.
Text: S. H.
Wo kann man Mountainbike Schuhe kaufen?
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